Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2018
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91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1764 kcal
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Grasa: 96,20g | Prot: 99,94g | Carbh: 118,49g.
Desayuno: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Aldi Maelkebotte. Cena: Schweinenackensteak, Grillmeister Schweine-Bauchscheiben, Salatgurke, Milfina Schmand, Milbona Quark 20%, Zwiebeln, Ja! Saure Sahne 10% Fett. más...
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2784 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas y 15 minutos, Descansando - 10 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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