Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2018
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1158 kcal
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Grasa: 44,40g | Prot: 72,88g | Carbh: 110,62g.
Desayuno: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Aldi Haferflocken. Almuerzo: Heinz Tomato Ketchup, Patros Miniwürfel, Ofengemüse, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Cena: Pizza mit Fleisch und Gemüse. Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren, Ritter Sport Marzipan, Choco Bistro Cookies Apple Pie. más...
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1985 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 54 minutos, Descansando - 15 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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