|
Dopo i bagordi della grigliata pensavo peggio!! Ma il gonfiore addosso lo sento di brutto...!
|
53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1815 kcal
|
Grasa: 76,15g | Prot: 88,06g | Carbh: 193,23g.
Desayuno: Fage Yogurt Greco Total 0%, Probios Chips di Cocco Essiccato, Mirtilli, Rapunzel Crema di Arachidi, Equilibra Sciroppo d'agave, Granarolo Latte di Soia, Cuore Farina di Avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Almuerzo: Noce di Cocco, Pinoli, Gamberetto Cotti, Zucchine Cotte, Quinoa. Cena: Grana Padano Grana Padano, Kraft Sottilette Vegetali, Principe Prosciutto di Praga, Albume d'uovo Cotto. Pasa Bocas / Otros: Galbusera Zerograno Frollini con Gocce di Cioccolato, Galbusera Zero Grano Frollini con Miele Millefiori, McDonald's Brioche Marmellata. más...
|
|
1475 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Patrizia1975
|