Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2018
|
47,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1646 kcal
|
Grasa: 46,12g | Prot: 94,21g | Carbh: 213,55g.
Desayuno: Кудесница Мука Кукурузная, ОАО Молоко Творог 0%, Главпродукт Сгущенное Молоко, Блины Диетические. Almuerzo: От Палыча Пельмени Классические , ОАО Молоко Сметана 15%, Heinz Кетчуп Томатный, Вареники с Картошкой. Cena: ОАО Молоко Био Кефир, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. Pasa Bocas / Otros: ОАО Молоко Мороженое Фисташковое. más...
|
|
1436 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 20 minutos, Pasar la Aspiradora - 20 minutos, Montañismo - 30 minutos, Sentadillas - 5 minutos, Abdominales - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vera281013
|