Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2018
|
76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 25,7 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1280 kcal
|
Grasa: 49,82g | Prot: 96,62g | Carbh: 117,33g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Newa Nutrition Кекс, Каша Рисовая на Молоке. Almuerzo: Суп из Сайры, Махеевъ Горчица Русская, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Cena: Козельский Живая Сметана 10%, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Фрау Марта Зеленый Горошек Консервированный, Яйцо, Балтийский берег Креветки в Маринаде. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Velle Полезное Утро с Воздушными Отрубями Черника, Активиа Био Протеиновая 1,8%. más...
|
|
4466 kcal
|
Ejercicio:
Ходьба на Степе - 5 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nata2197
|