|
Gister onverwachts wezen eten bij mister Nelson. Het was erg lekker, en gelukkig allemaal niet zoveel. Toetjesbar hebben we overgeslagen. Daarna in de stad nog wat gedronken. Was erg gezellig geweest.
|
70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1233 kcal
|
Grasa: 51,10g | Prot: 89,68g | Carbh: 99,55g.
Desayuno: Chiquita Banaan. Almuerzo: Maggi Opkikker Drinkbouillon Kip, AH Blauwe Bessen, Verival Honing Granola, Optimel Magere Kwark Citroen. Cena: Pistolet, AH Snack Tomaatjes , AH Speklap, Apetina Feta, AH Gemengde Sla Melange, Jumbo Procureurlapje Texas Style, Jumbo Shaslick . Pasa Bocas / Otros: AH Rosbief, Jumbo Rijstwafel Zeezout. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|