Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2018
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91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1863 kcal
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Grasa: 106,60g | Prot: 103,78g | Carbh: 122,06g.
Almuerzo: Schokoriegel, Banane, Bratwurstbrötchen. Cena: Ja! Saure Sahne 10% Fett, Zwiebeln, Milbona Quark 20%, Milfina Schmand, Salatgurke, Grillmeister Schweine-Bauchscheiben, Schweinenackensteak. más...
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2629 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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