|
Здравствуй кд мать его 🤬😡
|
73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1474 kcal
|
Grasa: 63,49g | Prot: 109,17g | Carbh: 120,24g.
Desayuno: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Parmalat Молоко 3,5%, Parmalat Молоко 3,5%, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Батон Нарезной, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Almuerzo: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Свежая Капуста, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Cena: Болгарский Перец, Сваля Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Тунец в Масле (Консервы). Pasa Bocas / Otros: Банан, Золотой Колос Хлеб Пряный Рожь, Красная Фасоль (Консервированная), Яичница. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Puly666
|