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34.5
43.8
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2178 kcal
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Grasa: 66,57g | Prot: 112,33g | Carbh: 268,35g.
Desayuno: Activa Creme-Genuss Vanille. Almuerzo: Bratensoße, Leber Vom Rind Gu, Kartoffelpüree. Cena: Fleisch und Gemüse Pizza (36 cm), Kotelett, Kräuterquark Original, Baguette. más...
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2639 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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