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35.5
42.1
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2007 kcal
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Grasa: 58,58g | Prot: 73,35g | Carbh: 281,78g.
Desayuno: Creme Genuss Classic. Almuerzo: Delikatess Kochschinken, Butter, Vollkornbrötchen. Cena: Creme Brulee, Reibekäse, Semmelknödel. Pasa Bocas / Otros: Birnen, Bananen, Möhren, Lachgummi, Glühwein. más...
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2502 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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