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fett 35.2
h2o 42.6
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1456 kcal
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Grasa: 48,59g | Prot: 45,20g | Carbh: 135,23g.
Desayuno: Creme Genuss Classic. Almuerzo: Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Butter, Ciabatta. Cena: Schwarzbier, Likör, Gulaschsuppe. Pasa Bocas / Otros: Muesli-Mix. más...
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2445 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 9 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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