Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2010
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1221 kcal
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Grasa: 29,27g | Prot: 80,64g | Carbh: 159,40g.
Desayuno: oatmeal, banana. Almuerzo: orange, cheese , lettuce, oroweat sandwich thin, frozen chicken tenderloin. Cena: cheese, caesar lite dressing, spinach. Pasa Bocas / Otros: lactaid 1% milk, corn chex. más...
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3305 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Circuito de Entrenamiento - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de fattypatty
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