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I have exactly 1 month till my birthday I need 10 pounds gone!!! Any suggestions are welcome!
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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875 kcal
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Grasa: 9,80g | Prot: 64,62g | Carbh: 115,49g.
Desayuno: Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Hot, Activia Greek Yogurt Vanilla. Almuerzo: Medifast French Vanilla Shake. Cena: Broccoli , Goya Black Beans, Minute Instant Whole Grain Brown Rice, Baked or Broiled Salmon. Pasa Bocas / Otros: Heineken Heineken Beer. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shesaidso
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