Diario de SAETO, 04 may. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2018

105,3 kg Disminuído hasta ahora: 16,6 kg. Aún para ir: 30,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 mayo 2018:

1402 kcal

Grasa: 99,80g | Prot: 82,80g | Carbh: 45,60g. Desayuno: Verde Campo Creme de Leite Fresco, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. Almuerzo: Lucco Fit Burguer de Frango com Legumes no Vapor. Cena: Sadia Salsicha, Sadia Presunto Cozido Magro, Lucco Fit Omelete de Claras com Legumes, Tirolez Queijo Prato, Hemmer Ketchup Zero, Heinz Mostarda, Hellmann's Maionese. Pasa Bocas / Otros: Phinus Cocada, Lucco Fit Mix de Nuts. más...

Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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Comentarios

uau !!! parabéns !!! vc é meu exemplo !!!!

04 may. 18 por el miembro: Fafafofinha

Aí sim Fa!!! "TAMO JUNTO"

04 may. 18 por el miembro: SAETO


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