Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2018
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 48 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1325 kcal
|
Grasa: 78,73g | Prot: 94,71g | Carbh: 62,51g.
Almuerzo: Itambé Manteiga Extra com Sal, Scala Queijo Prato, Ovo, Cebolinha Verde, Tomates, Tio Lano Feijão Carioca Tio Lano. Cena: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Panqueca da Cris. Pasa Bocas / Otros: Scala Queijo Prato. más...
|
|
3804 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Cocinar - 1 hora y 50 minutos, Pesas - 40 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 50 minutos, Trabajo - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 20 minutos, Descansando - 2 horas y 50 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cristienefaustino
|