Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2018
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1101 kcal
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Grasa: 77,65g | Prot: 48,77g | Carbh: 23,90g.
Desayuno: Ovo (Inteiro), Vitalin Farinha de Linhaça Dourada, Royal Fermento em Pó Químico, Copra Farinha de Coco (10g). Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Tomates, Hellmann's Maionese, Carne, Nestlé Creme de Leite, Abacate. Cena: Vinho Tinto de Mesa, Tirol Queijo Mussarela (18g), Aurora Mortadela, Sadia Salamitos (Pacote). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de amarsilverio
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