Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2018
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58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1056 kcal
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Grasa: 37,83g | Prot: 58,21g | Carbh: 119,76g.
Desayuno: Чудо Йогурт Клубника-Земляника, Окей Изюм Темный, Молочная Ферма Творог Деревенский 2%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Изюмом, Лимон. Almuerzo: Теремок Морс Клюквенный, Grow Food Клубничная Панакота, Салат Крабовый, Суп Грибной, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Pasa Bocas / Otros: J7 Сок Вишневый. más...
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2300 kcal
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Ejercicio:
Compras - 4 horas y 20 minutos, Enseñanza - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Limpieza - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ulitoshca
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