|
после 4 дней шашлыков, мороженого, лимонадов, пирожков и т.д. +0.5кг не так и страшно. я думала будет больше
|
95,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 25,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1215 kcal
|
Grasa: 44,40g | Prot: 112,16g | Carbh: 90,57g.
Desayuno: Салат с Тунцом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином, Омлет с Молоком, Мандарин, Махеевъ Джем Апельсиновый, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Almuerzo: Пепси Пепси, Окей Спаржа по-Корейски, Помидоры, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Cena: Запеченная или Жареная Форель. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Махеевъ Джем Персик-Манго, Био Баланс Творог Мягкий, Био Баланс Творог Мягкий, Шашлык из Свинины. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|