Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2018
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 25,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1222 kcal
|
Grasa: 29,45g | Prot: 79,77g | Carbh: 160,68g.
Desayuno: Творожные Кексы, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Каша Рисовая на Молоке. Almuerzo: Помидоры, Barilla Макароны, Козельский Живая Сметана 10%, Шампиньоны, Лук. Cena: Яйцо, Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба. Pasa Bocas / Otros: Активиа Био Протеиновая 1,8%, Velle Овсяный Завтрак Клубника-Банан. más...
|
|
4462 kcal
|
Ejercicio:
Ходьба на Степе - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nata2197
|