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yeah!!!!!! 🤗🤗🤗😉
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1179 kcal
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Grasa: 35,16g | Prot: 48,93g | Carbh: 164,74g.
Desayuno: Bonne Maman Confiture Fraises, Andros Compote, Flocons d'Avoine, Oeuf, Banane, Café Expresso, Thé Vert. Almuerzo: Sojasun Chocolat Intense, Auchan Avocat, Wasa Fibres, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Florette Radis, Carottes, Haricots Verts, Auchan Mais en Grains Doux. Cena: Karéléa Soupe au Konjac, Oignons, Tomates, Poivrons Verts, Oeuf. Pasa Bocas / Otros: Pomme, Thé Vert. más...
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1691 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de VickySilk
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