Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2018
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1092 kcal
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Grasa: 51,61g | Prot: 57,62g | Carbh: 98,15g.
Desayuno: Landliebe Quitten Gelee, Kaffee mit Milch, Milfina Streichfein Ungesalzen, Schwartau Extra Samt Brombeere, Kartoffelfasern, Flohsamenschalen, Dinkelmehl Typ 630, Mandeln Gemahlen, Mandelmehl Weiss Entölt, Erythrit, Backpulver, Quark Laktosefrei, Ei. Almuerzo: Alpro Soya Vanille Pudding, MinusL Joghurt Mild, Pink Lady Äpfel. Cena: Shape Noodles Shirataki Nudeln, Sahnesauce, Berida Wildlachsfilet. Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Chipsfrisch Oriental, DM Bio Mandel Honig Fruchtschnitte. más...
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2926 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Cocinar - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 30 minutos, Subir Escaleras - 20 minutos, Google Fit - 11 horas, Conduciendo - 40 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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