Diario de alinakotikovaa, 04 may. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2018

57,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 7,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 mayo 2018:

29 kcal

Grasa: 0,20g | Prot: 0,95g | Carbh: 5,80g. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль. más...

1654 kcal

Ejercicio: Tabata - 10 minutos, Hula Hoop - 10 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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Питание до 1500кал + упражнения минут 30-40, дает результаты 💪🏻

03 may. 18 por el miembro: alinakotikovaa


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