Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2018
|
56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1895 kcal
|
Grasa: 82,17g | Prot: 152,66g | Carbh: 140,20g.
Desayuno: Меридиан Нерка Подкопченная, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Ржаной Хлеб, Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Компас Здоровья Масло Льняное Сибирское. Almuerzo: Bombbar Протеин Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Cena: Orange Boom Кекс Мед и Грецкий Орех, Яблоко, Edward & Sons Взбитый Кокос, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис. Pasa Bocas / Otros: Кедровые Орехи , Bakoma Sonata Gold Кокос, Белый Замок Йогурт Белый , Простоквашино Творог 2%, Куриная Грудка, Капуста Тушеная, Манго. más...
|
|
1840 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Pesas - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de orange boom
|