|
грань ты переходить не хочешь, Да?😭😭😓
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1497 kcal
|
Grasa: 57,67g | Prot: 118,85g | Carbh: 127,48g.
Desayuno: Форель, Авокадо, Поджаренный Белый Хлеб, Бегемотик Бонди Детское Печенье с Кальцием, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Молоко (Цельное Молоко). Almuerzo: ARO Крабовые Палочки, Растительное Масло, Шоколадно- Протеиновые Сырники, Форель, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Хачапури 2. Cena: Авокадо, Свекла Вареная, Global Village Зелёный Горошек, Шоколадно- Протеиновые Сырники. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|