Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2018
|
50,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
962 kcal
|
Grasa: 35,94g | Prot: 85,66g | Carbh: 77,74g.
Desayuno: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Nordic Мука Пшеничная Хлебопекарная, Zero Сироп Шоколадный, Яйцо, Вкусный День Творог Обезжиренный. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Heinz Терияки Соус , Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Вкусный День Творог Обезжиренный, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Куриные Котлеты, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Teavit Крипсы с Кокосом. más...
|
|
1393 kcal
|
Ejercicio:
Paleando - 17 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 26 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 17 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Blerkdkdod
|