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04 may. 18
Diario de D'Jango, 04 may. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2018
83,9 kg
Disminuído hasta ahora:
8,1 kg
.
Aún para ir:
5,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 mayo 2018:
152 kcal
Grasa: 11,15g | Prot: 10,63g | Carbh: 1,97g.
Almuerzo:
Omelett oder Rührei mit Käse und Schinken oder Speck.
más...
3806 kcal
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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