Diario de Ariana Guerrero, 03 may. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2018
54,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

2139 kcal Grasa: 66,83g | Prot: 134,22g | Carbh: 262,83g.   Desayuno: Peru Queso Mantecoso, Pan Integral, Quaker Avena, Plátano. Almuerzo: Pechuga de Pollo, Cebollas Verdes y Tiernas, Tomates, Brócoli, Espinacas, Arroz Integral. Cena: Papa Asada, Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Manzana Verde, Leche con Plátano, ON 100% Whey Protein Gold Standard. más...
690 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 2 horas, Apple Health - 22 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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