Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2018
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86,0 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1199 kcal
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Grasa: 39,81g | Prot: 44,01g | Carbh: 168,96g.
Desayuno: Grits, Sour Dough Bread, Welch's Concord Grape Jam. Almuerzo: Light Tortilla Corn Chips, Bacon, Lettuce and Tomato Sandwich with Spread. Cena: Welch's Concord Grape Jam, Peanut Butter, Ak-Mak Bakeries Sesame Crackers, Mixed Salad Greens, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Idahoan Foods Buttery Homestyle Flavored Mashed Potatoes, Barbecue Sauce, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). más...
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2684 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 56 minutos, Descansando - 15 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Drnomar
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