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Meer eten werkt dus voor mij 😊😊
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1751 kcal
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Grasa: 56,32g | Prot: 77,36g | Carbh: 239,93g.
Desayuno: AH Magere Melk, Aldi Pure Chocolade: Zwartbitter, Quaker Havermout (40g). Almuerzo: Aldi Haringfilet, Groentensoep, Gebakken Ei, Tomaten. Cena: Bereide Champignons (in Olie Bereid), Rundergehakt, Rode Paprika, Tomatensaus, Aldi Spaghetti Pasta Mare. Pasa Bocas / Otros: Banaan, Peren, Oploskoffie (Poeder), Vers Geperst Sinaasappelsap. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Helena0567
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