Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2018
|
56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1706 kcal
|
Grasa: 68,99g | Prot: 86,84g | Carbh: 188,51g.
Desayuno: Blauwe Bessen, Lidl Magere Kwark, Aldi Fruit'n Nuts Muesli. Almuerzo: Frieten, AH Gegrilde Groenten, Witte Champignons (Geroerbakt), Vijgen, Geitenkaas Salade. Cena: Optifit Magere Perzik Kwark, Lasagne met Vlees. Pasa Bocas / Otros: Aldi Chocolade Paasfiguren. más...
|
|
1714 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 23 minutos, Descansando - 13 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jong1432
|