Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2018
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1871 kcal
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Grasa: 62,70g | Prot: 87,10g | Carbh: 185,26g.
Desayuno: Blutwurst, Hanföl, Zarte Haferflocken, Weizenkeime, Leinsamen, Flohsamenschalen, Bade Junge der Cremige, Alnatura Sonnenblumenkerne, Alnatura Quinoa, Zwiebeln, Kokosmilch, Cucina Südtiroler Schinkenspeck, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, SchapfenMühle Weizenkeime, Alnatura Rote Linsen. Almuerzo: Rapsöl, Zwiebeln, Basmati-Reis (Gekocht), Metzger Rinderbraten Mager, Rote Paprika, Zitrone, Blumenkohl, Kokosmilch, Rote Linsen, Zwiebeln, Tomaten. Cena: Weißwein, Schweizer Käse, Weizenbrötchen, Zitrone, Zwiebeln, Alnatura Apfelessig, Karotten, Mangos, Olivenöl. Pasa Bocas / Otros: Viva Vital Zarte Haferflocken, Karotten, Quinoa, Chia Samen, Ardilla Soft Pflaumen, Sweet Valley Haselnusskerne, K-Bio Dinkelmehl Vollkorn, Bauckhof Kichererbsenmehl, Birnen, Getrocknete Feigen, Tahin, Magerquark. más...
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2307 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 35 minutos, Descansando - 7 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mausü2016
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