Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2018
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1113 kcal
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Grasa: 42,57g | Prot: 60,20g | Carbh: 125,54g.
Almuerzo: Legumes Cozidos, Tang Refresco em Pó, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Feijão Carioca Cozido, Limão, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Legumes Cozidos. Pasa Bocas / Otros: Del Rey Refrigerante Guaraná, Nescafé Chococino, Elegê Leite UHT Integral, Perdigão Peito de Peru Defumado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Francês sem Miolo. más...
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2663 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Caminadora (Cinta) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de gislene34
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