Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2018
|
53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1242 kcal
|
Grasa: 56,14g | Prot: 53,76g | Carbh: 180,72g.
Desayuno: 두레생협 롱버터빵, 치커리, 양상추, 쌀빵, 엑스트라 버진 올리브 오일, 찐단호박, NOW 브라질너트, 양배추. Almuerzo: 한살림 미숫가루, 매일유업 저지방우유. Cena: 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 쌀빵, 엑스트라 버진 올리브 오일, 찐단호박, 청정원 참깨흑임자 드레싱, 양배추, 닭가슴살, 치커리, 양상추. Pasa Bocas / Otros: 푸룬. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|