Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2018
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 31 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1437 kcal
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Grasa: 53,14g | Prot: 74,36g | Carbh: 78,75g.
Desayuno: Yeşil Elma. Almuerzo: Eker Ayran, Tavuk Kanat Eti ve Derisi (Kavrulmuş, Pişmiş), Pide Ekmeği. Pasa Bocas / Otros: Yeşil Erik. más...
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2930 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 5 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas, Montañismo - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 10 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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