Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2018
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1355 kcal
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Grasa: 55,52g | Prot: 63,60g | Carbh: 153,23g.
Desayuno: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Cucina Südtiroler Schinkenspeck, Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Kokosmilch, Alnatura Rote Linsen, Zwiebeln, Walnüsse, REWE Avocado, Hanföl, Zarte Haferflocken, Weizenkeime, Leinsamen, Flohsamenschalen, Quinoa, Roggenmehl Type 997, Amaranth, Weizenmehl Type 405, Weizenvollkornmehl. Almuerzo: Chêne D'argent Ziegenkäserolle, Ener Bio Kokosöl, Cucina Südtiroler Schinkenspeck, Kokosmilch, Rote Linsen, Zwiebeln, Tomaten, Blumenkohl, Quinoa, Quinoa, Kichererbsen Getrocknet, Quinoa, Kichererbsen Getrocknet, Müller’s Mühle Grüne Schälerbsen, Bautz'ner Senf Scharf, Spargel, Walnüsse. Pasa Bocas / Otros: Banane, Baktat Tahin, Seeberger Mandeln, Chêne D'argent Ziegenkäserolle, Tahin, Magerquark, Boskoop, Viva Vital Zarte Haferflocken. más...
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2055 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 3 horas, Máquina de Ejercicio (Lento) - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 55 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 35 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mausü2016
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