|
Приплыли... 😐Что ж, буду трудиться упорнее, хотя бы ради того, чтобы влезать в новые джинсы😁
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1317 kcal
|
Grasa: 86,68g | Prot: 65,22g | Carbh: 67,79g.
Desayuno: Ореховая Роща Фундук, Паштет, Сметана 20%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вкуснотеево Творог 9%. Almuerzo: Мясновъ Паштет по-Царски из Печени Индейки, Podravka Зелёный Горошек, Сосиски Венские Иней. Cena: Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Авокадо Авокадо, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям. Pasa Bocas / Otros: Ореховая Роща Фундук, Миндаль, Арахисовая Паста Моя, Яблоко Зеленое. más...
|
|
1681 kcal
|
Ejercicio:
Lectura - 2 horas, Estudiar - 2 horas, Lavar Platos - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
Новые джинсы- отличный мотиватор 👍
Все получится ~
02 may. 18 por el miembro: Akai_Hi
|
Спасибо, что верите в меня) это тоже отлично мотивирует✨🌸
02 may. 18 por el miembro: zloipelmenarkadii
|
02 may. 18 por el miembro: Akai_Hi
|
02 may. 18 por el miembro: miss_iceheart
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zloipelmenarkadii
|