Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2018
|
85,0 kg
Disminuído hasta ahora: 27,4 kg.
Aún para ir: 6,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1249 kcal
|
Grasa: 50,83g | Prot: 90,11g | Carbh: 108,24g.
Desayuno: Extra Large Eggs, Coffee with Skim Milk, Salted Butter, Sesame Bagel. Almuerzo: Publix Boneless Skinless Chicken Breast, Buitoni Pesto with Basil. Cena: Baby Kale Mix, Baby Spring Mix, Tomato Paste, Sweet Relish, Tomato Ketchup, Red Onions, Campari Tomatoes, Spicy Brown Mustard, Don Lee Farms Blue Cheese Angus Burger. Pasa Bocas / Otros: Almonds, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Watermelon. más...
|
|
2776 kcal
|
Ejercicio:
Pintura - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Cocinar - 40 minutos, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de tess taylorbunnag
|