Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2018
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1278 kcal
|
Grasa: 37,63g | Prot: 91,25g | Carbh: 157,63g.
Desayuno: Булки из Цельной Пшеницы, Простой Йогурт (Обезжиренный), Кофе с Молоком. Almuerzo: Гречка Вареная, Рыба Тушеная, Простой Йогурт (Обезжиренный). Cena: Миндаль, Персики, Куриная Грудка с Овощами, Капуста. Pasa Bocas / Otros: Приготовленный Яичный Белок, Яблоко Зеленое, Миндаль, Замороженная Вишня, Черная Смородина, Красная Смородина. más...
|
|
1922 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Limpieza - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marina Megati
|