Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2018
|
82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2113 kcal
|
Grasa: 80,22g | Prot: 68,36g | Carbh: 291,48g.
Desayuno: Чай с Лимоном, Овсяная Каша на Воде, Изюм (без Косточек), Champion Чернослив без Косточек, Каждый День Абрикос Сушеный, Смешанные Орехи, Сливочное Масло. Almuerzo: Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное, Куриная Печень, Пшеничная Каша, Торт Наполеон, Кофе Эспрессо, Суп из Белых Грибов. Cena: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Форель Слабосоленая, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Prisma Томат Розовый, Сельдерей, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Чеснок, Подсолнечное Масло. Pasa Bocas / Otros: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный 5% в Темном Шоколаде, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный 5% в Темном Шоколаде, Кофе Эспрессо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Финик, Вкусный День Кефир 3,2%, Чай с Лимоном, Champion Чернослив без Косточек, Кофе Эспрессо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. más...
|
|
3838 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas, Ver TV - 3 horas, Lectura - 6 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sibelius007
|