Diario de Mc Titty, 02 may. 18

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Richtige Richtung 🙏🏻

69,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg. Aún para ir: 4,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 mayo 2018:

1701 kcal

Grasa: 87,02g | Prot: 103,48g | Carbh: 131,13g. Desayuno: Bauernbrot, Dulano Bierschinken, Gut Ponholz Cervelatwurst. Almuerzo: Milbona Skyr Erdbeere. Cena: Aldi Kräuterbutter, Mischkornbrot, Wiesbauer Käsewurst Gebraten . Pasa Bocas / Otros: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Banane. más...

2394 kcal

Ejercicio: Conduciendo - 30 minutos, Sentado - 1 hora y 1 minuto, Trabajo - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 59 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

Amen!

02 may. 18 por el miembro: Fagmich

😂

02 may. 18 por el miembro: Mc Titty

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