Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2018
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96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 41,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1260 kcal
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Grasa: 57,00g | Prot: 112,00g | Carbh: 67,50g.
Desayuno: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. Almuerzo: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Green Giant Whole Mushrooms, Publix Red Bell Pepper, Publix Green Bell Pepper, RM Steakhouse Style Tri-Tip. Cena: StarKist Foods Tuna Creations Herb & Garlic (Pouch). Pasa Bocas / Otros: McDonald's Vanilla Iced Coffee (Large), Sargento Sweet Balanced Breaks Natural Cheddar Cheese, Sea-Salted Roasted Almonds, Raisins & Greek Yogurt Flavored Drops. más...
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3150 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ythao07
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