Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2018
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108 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2496 kcal
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Grasa: 90,00g | Prot: 123,95g | Carbh: 282,01g.
Desayuno: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Курагой. Almuerzo: Кефир 2,5%, Котлеты из Индейки, Чебурек, Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: Пицца с Морепродуктами, Додо Пицца Гавайская, Творожная Запеканка. más...
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3008 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 15 minutos, беговая дорожка - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de shram101
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