Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2018
|
58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2614 kcal
|
Grasa: 111,62g | Prot: 120,68g | Carbh: 287,44g.
Desayuno: Увелка Гречка Вареная, Любятово Печенье Тонкое Черничное со Злаками, Дымка Печенье Сахарное "Творожное", Кофе, Эковакино Молоко 1,5%. Almuerzo: Рассольник. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бараний Фарш. Pasa Bocas / Otros: Груша, Русский Холод Мороженое Рожок-Гигант, Corny Big Chocolate-Banana, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Булочка, Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо, Помидоры, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Банан, Апельсин. más...
|
|
2389 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 11/kph - 1 hora y 15 minutos, Pasar la Aspiradora - 10 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Cocinar - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 35 minutos, Amamantar - 1 hora. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Innchantik
|