Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2018
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1943 kcal
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Grasa: 86,57g | Prot: 96,42g | Carbh: 210,24g.
Desayuno: REWE Avocado, Hanföl, Zarte Haferflocken, Weizenkeime, Leinsamen, Flohsamenschalen, Tomaten Passiert, Sojabohnen , Zwiebeln, Weizenvollkornmehl, Viva Vital Zarte Haferflocken, Alnatura Rote Linsen, Kokosmilch, Magerquark, Rügener Bade Junge der Cremige, Walnüsse, SchapfenMühle Weizenkeime, Viva Vital Zarte Haferflocken, Tomaten, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren). Almuerzo: Flohsamenschalen, Pellkartoffeln, Atka Riesengarnelenschwänze, Spargel, Senf Scharf, Grüne Schälerbsen, Sonnenblumenkerne, Zitrone, Zitrone. Cena: Kichererbsen Getrocknet, Kichererbsen Getrocknet, Schwarze Oliven, Gurke (mit Schale), Schafskäse, Olivenöl, Zwiebeln, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Aldi Bio Chia Samen, Grüne Schälerbsen, Joy.Foods Bio Sesamprotein, Kichererbsen Getrocknet, Bade Junge der Cremige, Magerquark, Walnüsse, Seeberger Mandeln, Eiskugel, Apfelkuchen (Zwei Krusten), Boskoop, Chêne D'argent Ziegenkäserolle. más...
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2044 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 35 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Cocinar - 3 horas, Máquina de Ejercicio (Lento) - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 55 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mausü2016
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