Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2018
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1081 kcal
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Grasa: 70,15g | Prot: 63,12g | Carbh: 55,58g.
Desayuno: Queijo Brie, Ghee, Brócolis, Ovo. Almuerzo: Queijo Feta, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Repolho, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Pipoca Branca (em Óleo), Morangos. más...
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2111 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de LeilaRaab
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