Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2018
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55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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987 kcal
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Grasa: 27,21g | Prot: 53,94g | Carbh: 143,38g.
Desayuno: Milsa Skyr Natur , Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Alnatura Weizenkleie, Banane, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Nesquik Kakaopulver. Almuerzo: Äpfel, Balsamico, Spargel, Naturjoghurt (Magermilch), Nudeln (Gekocht). Cena: Kürbiscremesuppe, Fol Epi Classic. Pasa Bocas / Otros: Banane. más...
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2183 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 24 minutos, Cross Training - 2 horas y 12 minutos, Descansando - 13 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Pinguin1512
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