Diario de renner99, 01 may. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2018
99,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 9,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

3656 kcal Grasa: 239,02g | Prot: 109,46g | Carbh: 263,70g.   Desayuno: Ja! Würfelzucker, Cappuccino. Almuerzo: Dr. Oetker Donauwellen, Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Kartoffelpüree, Schinken (Extra mager), Sauce Hollandaise, Erlenhof Grüner Spargel, Gekochtes Ei. Cena: Nudelsalat, Bratwurst. más...
2426 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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