Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2018
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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3005 kcal
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Grasa: 81,13g | Prot: 147,21g | Carbh: 424,42g.
Desayuno: Milbona Quark Magerstufe, Quark Magerstufe, Zarte Haferflocken , Freshona Ananas Scheiben, Kania Würzige Remoulade, Lovilio Mozzarella Gerieben, Lidl Dürüm, Freshona Tomatenmark, Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, gurke, Combino Penne Rigate, Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Kartoffeln. más...
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3013 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 11 horas y 40 minutos, Ducharse - 20 minutos, Cocinar - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de DanielCardenasM
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