Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2018
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57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1108 kcal
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Grasa: 35,16g | Prot: 103,55g | Carbh: 94,97g.
Desayuno: Berchtesgadener Land Bio-Quark Mager, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Xucker Erythrit, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Ei, Reismehl. Almuerzo: Edeka Grüner Spargel, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Gemischter Salat. Cena: Layenberger Low Carb Protein Riegel Espresso-Nero, Aldi Bio Feta, Gekochtes Ei, Sol&Mar Meeresfrüchte, Erlenhof Grüner Spargel. Pasa Bocas / Otros: Heidelbeeren, Erdbeeren, Alnatura Erdnuss Mus, Alnatura Mais Waffeln, Mandeln, Real Bio Joghurt. más...
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1551 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gardenia-mama
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