Diario de Aly_kor, 30 abr. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2018

56 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg. Aún para ir: 6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2018:

230 kcal

Grasa: 4,22g | Prot: 19,04g | Carbh: 32,08g. Desayuno: Кофе с Молоком. Almuerzo: Кетчуп, Куриное Филе, Гречка Отварная, Зеленая Фасоль (Замороженная). más...

1482 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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